cropped-intoWild-life-2-1.jpg
du-lich-sau-covid

Những lưu ý an toàn khi du lịch trong nước sau COVID

Tuấn Tú

Tuấn Tú

"You must go on adventures to find out where you truly belong."

Để chuẩn bị cho thời gian mở cửa chính thức sắp tới, hãy cùng intoWild bỏ túi một vài lưu ý khi du lịch sau dịch sẽ giúp ích cho hành trình khám phá của bạn nhé.

Có thể nói, đợt giãn cách vừa rồi như kỳ ngủ đông của hội cuồng chân. Sau bao ngày tạm ở yên một chỗ, chúng ta sắp được hội ngộ cùng những cung đường thân thuộc hay trải nghiệm adventure khám phá những vùng đất mới. Tính đến thời điểm hiện tại, hầu như các quốc gia đều chọn “sống chung với dịch”. Bạn cũng có thể tiếp tục ở yên và chờ dịch qua đi hẳn, nhưng sẽ khá lâu hoặc cũng có thể chuẩn bị hành trang để khi đất nước quay lại “bình thường mới”, bạn đã có thể sải chân đến mọi miền. 

Sau đại dịch Covid-19, sẽ có một sự chuyển dịch khá lớn trong cán cân du lịch. Tầm ảnh hưởng của các miền đất hoang sơ, mang nhiều thử thách, đặc biệt là gần gũi với thiên nhiên sẽ được ưa chuộng và yêu thích hơn du lịch ở những địa điểm nổi tiếng và các thành phố sầm uất. Bởi hơn ba tháng qua, “nghỉ dưỡng tại gia” cũng đã gần hết thời gian của chúng ta. Quan trọng hơn, thói quen xê dịch và chinh phục thử thách cũng có nhiều thay đổi hơn trước, như: đi theo từng nhóm nhỏ cùng người quen để bảo vệ an toàn cho bản thân và bạn đồng hành, tiêm chủng đầy đủ để có giấy thông hành quyền lực trên mọi chặng đường, chọn điểm đến ít người biết hoặc đi vào thời điểm ít người tham gia cùng.

Vì vậy, để chuẩn bị cho thời gian mở cửa chính thức sắp tới, hãy cùng intoWild bỏ túi một vài lưu ý khi du lịch sau dịch sẽ giúp ích cho hành trình khám phá sắp tới của bạn nhé.

du-lich-sau-covid

Những lưu ý khi du lịch sau mùa dịch

Trước khi du lịch

  • Bạn cần tìm hiểu kỹ về nơi đến trước khi chính thức bắt đầu chuyến đi. Tránh xa những nơi đông đúc như các khu chơi giải trí, công viên nước, nhà hàng nổi tiếng, khu vực mua sắm sầm uất. Lý tưởng nhất là bạn hãy chọn cho mình một chuyến đi xa thành phố như lên núi, vào rừng, ra biển vắng hay ở trên một hòn đảo.
  • Nếu điểm đến trong nước, hãy chắc chắn bạn nắm rõ các quy định về dịch tễ. Nếu điểm đến là nước ngoài, bạn vẫn cần phải tuân thủ các quy định về phòng tránh dịch để đảm bảo an toàn cho cả bạn và những người dân ở nơi đó nhé.
  • Nếu đặt tour trải nghiệm, nên ưu tiên đặt trải nghiệm tại các đơn vị tổ chức có thể tổ chức tour riêng cho nhóm của bạn.
  • Để tăng cường sức đề kháng trước chuyến đi, bạn cần đảm bảo ăn uống đúng giờ, lành mạnh và đủ chất (đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất). Bổ sung một số thực phẩm có chứa kẽm, sắt, đồng, axit folic và vitamin A, B6, C, E như bí đỏ, cà chua, cam, cà tím, ổi, bông cải…
  • Bạn cũng cần vận động đều đặn để tăng cường sức khỏe.
  • Thực hiện xét nghiệm virus trước chuyến đi, kết hợp cùng chứng nhận “vaccine 1 hay 2 mũi” trên app sẽ giúp bạn sở hữu giấy thông hành đáng tin cậy.
  • Nên theo dõi Cổng Thông tin điện tử của Bộ Y tế hoặc tải ứng dụng liên quan trên điện thoại để biết các thông báo về du lịch, tình hình điểm đến trước khi đưa ra quyết định.
  • Khai báo y tế đầy đủ.
  • Tại một số địa phương có quy định người vào địa phương phải có chứng nhận tiêm đủ hai mũi vaccine và giấy chứng nhận xét nghiệm âm tính Covid-19 bằng phương pháp RT-PCR trong thời gian cố định (24h, 72h…)
nhiu co san
lan bien viet nam

Trong khi du lịch

  • Ngoài kiểm tra tình hình dịch tễ tại nơi muốn đến, bạn còn kiểm tra trước chỉ thị cách ly ở địa phương mình đang sống vì sẽ phải cách ly y tế tập trung có trả phí 14 ngày hoặc cách ly tại nhà 7 ngày.
  • Nếu bạn du lịch nước ngoài, sẽ tùy thuộc vào quốc gia đến mà bạn buộc phải được tiêm 2 mũi và được quyền không mang hay bị bắt buộc phải mang khẩu trang ở các khu vực được chỉ định. Hãy tuân thủ nghiêm ngặt nhé.
  • Nếu bạn chỉ đi lại trong nước, dù bạn đã tiêm 2 mũi hay chỉ 1 mũi, bạn cũng phải đeo khẩu trang, giữ khoảng cách 2m với người lạ xung quanh.
  • Tuân thủ 5K mọi lúc vì vaccine chỉ hỗ trợ phòng bệnh chứ không đồng nghĩa bạn sẽ hoàn toàn không lây nhiễm virus.
  • Đặc biệt, tránh tiếp xúc với người lạ, vệ sinh cá nhân tại các nơi công cộng, ăn uống tránh tập trung nơi đông người,… 

Sau khi du lịch

  • Nếu bạn tiêm đủ 2 mũi: sau chuyến đi, bạn có thể tự xét nghiệm nhanh bằng các test kit và tự theo dõi tại nhà. Nếu thấy có triệu chứng, hãy tự cách ly và liên hệ y tế nơi bạn đang sinh sống.
  • Nếu bạn chỉ tiêm 1 mũi: sau chuyến đi, bạn nên báo cáo với địa phương, xét nghiệm virus và tự cách ly 7 – 14 ngày theo quy định. Nếu kết quả âm tính, vẫn phải đủ ngày cách ly và tuần thủ chặt chẽ trong quá trình tự cách ly. Nếu dương tính, nên tự cách ly tại nhà và liên hệ y tế phường để nhận được hỗ trợ tiếp theo.
  • Một khi đã tự cách ly theo quy định, bạn hãy có ý thức cách ly hoàn toàn với những người thân xung quanh, đặc biệt là những người chưa tiêm vaccine, tiêm chưa đủ liều hoặc có bệnh nền nhé.

Lưu ý khi di chuyển trên các phương tiện giao thông

Sẽ tốt hơn nếu bạn có thể tự di chuyển tới điểm đến bằng phương tiện cá nhân trong toàn bộ hành trình. Trường hợp phải di chuyển bằng máy bay, xe khách hay tàu hỏa, bạn cần đảm bảo việc đeo khẩu trang, khử khuẩn tay và bề mặt các vật dụng xung quanh một cách thường xuyên nhất. Đồng thời, hạn chế việc dùng bữa ăn trên các phương tiện công cộng cũng như tiến hành khử khuẩn hành lý khi tới nơi.

Lưu ý khi di chuyển bằng xe khách và tàu hỏa:

Việc dừng lại dọc đường để nghỉ ngơi, ăn uống hoặc đi vệ sinh có thể khiến bạn và những người đi cùng tiếp xúc gần với người khác và các bề mặt thường xuyên chạm vào. Bạn nên:

  • Mang khẩu trang đúng quy cách, mọi lúc mọi nơi.
  • Giữ khoảng cách an toàn với người lạ từ 2m trở lên. Không tiếp xúc gần với người có dấu hiệu nghi nhiễm.
  • Khử khuẩn mọi bề mặt chạm vào.
di-chuyen-sau-covid

Lưu ý khi di chuyển bằng máy bay

Sân bay là nơi tập trung đông người, qua nhiều khâu an ninh, xếp hàng, chờ đợi. Hãy chắc chắn giữ đúng khoảng cách 2m và trang bị kỹ đồ bảo hộ nếu cần thiết, ít nhất là khẩu trang, găng tay và xịt khuẩn mọi bề mặt tay cầm, nắm.

Lưu ý khi sử dụng phòng vệ sinh công cộng tại trạm xăng, trạm tàu, sân bay:

Khi vào nhà vệ sinh công cộng, bạn không nên đặt túi xách xuống sàn nhà, bồn rửa mặt. Nên sử dụng những chiếc khăn giấy lót bên dưới, rồi đặt đồ của mình lên trên. Trong thời gian ở nhà vệ sinh, bạn vẫn phải đeo khẩu trang và hạn chế sờ tay lên mặt, mắt, miệng… Trước khi ra khỏi phòng vệ sinh, phải rửa tay bằng xà phòng với nước sạch tối thiểu là 20 giây. Sau đó, sử dụng khăn giấy cá nhân để mở cửa tay nắm hoặc sử dụng chất khử trùng tay khi rời khỏi nhà vệ sinh công cộng.

Các lưu ý an toàn theo cấp độ

Di chuyển

An toàn hơn khi:

  • Chỉ sử dụng phương tiện cá nhân hoặc phương tiện công cộng có điểm dừng, điểm đỗ hợp lý, an toàn. Các phương tiện này phải được xịt khử khuẩn trước khi đi. Điểm dừng, đỗ là điểm đã được kiểm soát dịch bệnh.
  • Chỉ nên đi cùng người thân trong gia đình hoặc bạn bè, người mà bạn chắc chắn họ đã được tiêm chủng đầy đủ.
  • Nếu chọn các phương tiện giao thông công cộng, hãy chọn khung giờ/ chuyến ít người đi cùng.
  • Bạn chỉ nên di chuyển đến khu vực nhất định, chủ yếu tham quan các điểm ngoài trời, di chuyển theo cung đường định sẵn, có hướng dẫn viên đã được tiêm phòng đủ hai mũi và có giấy chứng nhận xét nghiệm Covid-19 âm tính trong  24h.

Ít an toàn hơn khi:

  • Sử dụng xe khách, tàu lửa có giãn cách về số ghế, nhiều trạm dừng, trạm đỗ, dùng nhà vệ sinh công cộng tại nhà hàng ăn uống, trạm xăng.
  • Đi cùng những người lạ, người không quen biết hoặc người chưa được tiêm chủng đầy đủ và người bạn không biết chắc có tiêm chủng hay chưa.

 Tránh:

  • Chuyến đi dài ngày trên xe khách và tàu lửa với lưu lượng người đông, dùng nhà vệ sinh công cộng tại nhà hàng ăn uống, trạm xăng.
  • Du lịch trên du thuyền hoặc tàu thủy do hạn chế về mặt y tế.
  • Đi máy bay có nhiều chặng nghỉ/ đổi chuyến.
di-chuyen-sau-covid

Lưu trú:

 An toàn hơn khi:

  • Chỉ ở trong nhà cùng người thân, người quen đã được tiêm chủng.
  • Đến thăm nhà của bạn bè hoặc người thân đã tiêm phòng đầy đủ.
  • Không sử dụng dịch vụ dọn phòng hoặc các dịch vụ tại phòng khác ở nơi lưu trú để giảm thiểu số lượng người ngoài tiếp xúc với bạn.
  • Người trực tiếp đón khách phải tiêm đủ hai mũi vaccine và thực hiện xét nghiệm đình kỳ 14 ngày một lần.
  • Nhân viên làm việc tại khách sạn mà bạn lưu trú phải có chứng nhận tiêm chủng đầy đủ, giấy xét nghiệm âm tính định kỳ và đảm bảo thực hiện “3 tại chỗ” tùy địa phương.

Ít an toàn hơn khi:

  • Khách sạn hoặc nơi lưu trú có khu vực sinh hoạt chung.
  • Đến thăm nhà của bạn bè hay người thân chưa tiêm phòng.
  • Thuê chỗ ở cùng những người chưa tiêm chủng hoặc bạn không chắc họ đã tiêm hay chưa. 

Tránh:

  • Dùng chung không gian với nhiều người.
  • Dùng chung các thiết bị trong nhà vệ sinh.
  • Nhân viên nơi lưu trú không mang khẩu trang.
  • Nơi lưu trú không có chính sách khử khuẩn và vệ sinh bề mặt phòng thường xuyên.
luu-tru-sau-covid

Ăn uống:

An toàn hơn khi:

  • Mang theo thức ăn và đồ uống cá nhân cho riêng mình.
  • Mang theo dụng cụ ăn của riêng bạn.
  • Mua đồ ăn mang đi.
  • Dùng hình thức dịch vụ giao hàng.
  • Đeo khẩu trang khi tương tác với các nhân viên ở nhà hàng.
  • Nhớ vệ sinh tay trước khi ăn.

Ít an toàn hơn khi: 

  • Ăn uống bên ngoài tại một nhà hàng nơi có thể giữ khoảng cách với những người khác và có nhân viên phục vụ đồ ăn có đeo khẩu trang.
  • Ăn uống trong nhà tại nhà hàng thông thoáng, nơi có thể giữ cách ly giao tiếp xã hội, có nhân viên phục vụ và các nhân viên khác đeo khẩu trang tại nhà hàng và thực khách đeo khẩu trang khi không thực sự đang ăn uống. 
  • Ăn uống tại nhà hàng chỉ hoạt động 50% công suất, giãn cách ngay trong khuôn viên nhà hàng.

Tránh:

  • Dùng bữa trong nhà tại nhà hàng có không gian bí bách, không thể cách ly giao tiếp xã hội.
  • Nhân viên phục vụ và các nhân viên khác không đeo khẩu trang tại nhà hàng và thực khách không đeo khẩu trang khi không thực sự đang ăn uống.
  • Các lựa chọn tự phục vụ phải chạm nhiều vào bề mặt, chẳng hạn như tiệc tự chọn đồ ăn (buffet).

Cắm trại:  

An toàn hơn khi:

  • Chỉ cắm trại với người thân, bạn bè hoặc người quen đã được tiêm chủng.
  • Dùng riêng lều trại và các đồ dùng của mình.

Ít an toàn hơn khi:

  • Chỉ cắm trại với người thân, bạn bè hoặc người quen đã được tiêm chủng, có dùng chung các tiện ích với những người mà bạn không chắc hoặc họ không tiêm chủng đầy đủ và khó duy trì khoảng cách tối thiểu 2m mọi lúc.
  • Dùng chung lều cùng với người thân, bạn bè hoặc người chưa được tiêm chủng.
  • Giao tiếp bên ngoài với những người không đeo khẩu trang nhưng giữ khoảng cách ít nhất 2m.

Tránh:

  • Cắm trại trong không gian chung với nhiều nhóm người lạ khác mà không xác định rõ tình trạng tiêm chủng của họ. Đồng thời, không chắc chắn về việc giữ khoảng cách ít nhất 2m.
  • Giao tiếp với những người không đeo khẩu trang (mà không rõ tình trạng tiêm chủng) và không giữ khoảng cách ít nhất 2m.
cam-trai-sau-dich

Chúng ta đều đang mong chờ ngày trở lại và chắc chắn sẽ có rất nhiều chính sách hỗ trợ để bạn thoải mái tận hưởng hành trình theo một cách rất riêng. Nhưng tiên quyết hàng đầu vẫn là tuân thủ 5K mọi lúc và luôn nhắc nhở bản thân cũng như bạn đồng hành những lưu ý cơ bản để bảo vệ mình nhé.

Chia sẻ bài viết:

Có thể bạn quan tâm

Bài viết tương tự

You cannot copy content of this page

Email is not Boring!

Đăng ký nhận những nội dung mới nhất về du lịch từ intoWild-Life mỗi thứ 6 hàng tuần. Những câu chuyện mới nhất, xu hướng mới và điều thú vị nhất về du lịch sẽ được gửi trực tiếp đến email của bạn. Bạn có thể “ngừng theo dõi” bất cứ lúc nào.

intoWild-Logo-02.png

Cảm ơn bạn đã đăng ký. intoWild sẽ cập nhật những nội dung mới nhất vào mỗi thứ 6 hàng tuần. Hãy giữ liên lạc và giờ bạn có thể tiếp tục trải nghiệm các nội dung khác trên blog.

Hoặc tìm kiếm các trải nghiệm mạo hiểm tại www.intoWild.travel