cropped-intoWild-life-2-1.jpg
trekking-ebc

04 Tuyến Đường Trekking Everest Base Camp Đáng Thử

Đại Hưng

Đại Hưng

"Life is either a daring adventure or nothing"

Tổng hợp 04 tuyến đường trekking Everest Base Camp với nhiều hoạt động thú vị trong hành trình chinh phục. Cùng intoWild khám phá ngay.

Nội dung chính

Everest Base Camp (EBC) được xem là cung đường huyền thoại mà bất cứ trekker nào cũng muốn thử qua một lần trong đời. Bên cạnh tuyến đường truyền thống đến EBC, sẽ có một số tuyến đường khác mà bạn có thể lựa chọn sẽ đưa bạn đi sâu vào dãy Himalaya, mang đến cho bạn một tầm nhìn tuyệt vời hơn nhìn ra đỉnh Everest. Trong bài viết này, intoWild sẽ tổng hợp 04 cung trekking khác nhau đến Everest Base Camp với nhiều hoạt động thú vị trong hành trình chinh phục. Tiếp theo đây là bốn tuyến đường phổ biến nhất mà bạn nên thử qua.

trekking-ebc

Everest Base Camp - Cung Đường Truyền Thống

Cung Everest Base Camp thường được nhiều người chọn để chinh phục nhất. Hành trình trekking dọc theo con đường mòn với chiều dài 53km, bắt đầu từ thị trấn Lukla đến trạm trại Everest. Sau khi chạm đích EBC, bạn sẽ quay lại con đường cũ để trở về. Tổng chiều dài của cung này là 106km. 

Chuyến đi này hầu như chỉ di chuyển trong Công viên Quốc gia Sagarmatha. Tại đây, bạn sẽ có cơ hội được giao lưu văn hóa với người bản địa Sherpa. Tuyến đường trekking Everest Base Camp này nổi tiếng với những tu viện và gompas nằm chênh vênh ở độ cao hơn 3.000m.

Cung Trek Everest Base Camp và Hồ Gokyo

Là một trong số tuyến đường trekking Everest Base Camp thay thế được các đôi chân đam mê xê dịch lựa chọn nhiều thứ hai sau cung đường EBC truyền thống. Nếu như cung đường cổ điển chỉ việc đến và trở về cùng một lộ trình. Thì, cung đường này sẽ đưa bạn đến EBC và sau đó đi đường vòng đến hồ Gokyo trong hành trình trở về.

Ba lý do mà bạn nên thực hiện chuyến đi EBC kết hợp hồ Gokyo là:

Đầu tiên, bạn sẽ nhìn thấy được sự phong phú về văn hóa và tự nhiên của vùng Khumbu khi trekking đường vòng qua hồ Gokyo. Vì phần lớn quãng đường trở về của bạn sẽ di chuyển qua vùng lãnh thổ mới.

Thứ hai, tuyến đường thay thế này sẽ mang đến cơ hội cho bạn băng qua đèo Cho, chinh phục đỉnh Gokyo Peak (5.357m) và tận hưởng vẻ đẹp tráng lệ của dòng sông băng vĩnh cửu Ngozumpa.

Cuối cùng, cung đường này khá yên tĩnh do quãng đường dài hơn. Nhưng bạn sẽ được trải nghiệm trọn vẹn khung cảnh Everest hùng vĩ và ghé thăm hồ Gokyo xinh đẹp.

trekking-ebc

Hãy cùng xê dịch:

Everest Base Camp Và Three Passes

Chuyến đi đến Three Passes sẽ đưa bạn đi một vòng lớn qua dãy Himalaya, bạn sẽ có cơ hội dừng chân tại EBC trên đường đi. Ba ngọn đèo mà bạn cần phải vượt qua khi tham gia là: Kongma La (5.535m), Cho La (5.420m) và Renjo La (5.360m).

Trong cuộc phiêu lưu thám hiểm này, bạn sẽ phải lần lượt chinh phục qua các đường đèo có độ cao lớn của vùng Everest khiến cho hành trình này trở thành cung đường trekking đến EBC khó khăn bậc nhất. Khác so với hai tuyến đường trước, cung trek này đòi hỏi trekker phải có thể lực cơ bản và kinh nghiệm trekking trước đó. Bởi vì, chặng đường này sẽ trải qua các địa hình phức tạp bao gồm tuyết, băng đá, đá tảng và đá vụn gồ ghề. 

Đứng ở vị trí trên cao, bạn có thể chiêm ngưỡng cận cảnh núi Everest và núi Lhotse, sông băng nguy hiểm bậc nhất thế giới Ngozumpa cũng như là hồ Gokyo. Đây chắc chắn là chuyến đi thú vị đầy tính thử thách và yên tính nhất của công viên Quốc gia Sagarmatha.

Hành Trình Khám Phá Everest Base Camp Với Máy Bay Trực Thăng Trở Về

Đến với chuyến đi này, bạn sẽ trekking đến EBC dọc theo tuyến đường truyền thống và sau đó là nhảy lên một chiếc máy bay trực thăng để trở lại Lukla. Tuyến đường trekking Everest Base Camp này rất phù hợp với những nhà đam mê mạo hiểm muốn tận mắt nhìn thấy đỉnh núi Everest nhưng không có nhiều thời gian để di chuyển. Bên cạnh đó, bạn có thể rút ngắn thời gian đi bộ mà vẫn có thể đến được một trong những địa danh nổi tiếng.

trekking-ebc

Trekking Everest Base Camp Mất Bao Nhiêu Ngày?

Thời gian tiêu chuẩn cho chuyến đi EBC sẽ mất từ 15 đến 21 ngày, tùy thuộc vào tuyến đường trekking Everest Base Camp mà bạn chọn. Tiếp theo đây, intoWild sẽ tổng hợp chi tiết về lộ trình và thời lượng tiêu chuẩn của 04 cung trek phổ biến nhất đi để bạn có thể tham khảo.

Lộ Trình Everest Base Camp Truyền Thống

Tuyến đường EBC ngắn nhất đối với một chiều có thể là 53km, vậy tổng quãng đường đi và về sẽ là 106km. Đối với chuyến đi này, bạn sẽ dành 12 ngày tiêu chuẩn để di chuyển trên đường. Nếu tính tổng thời gian từ Kathmandu đến EBC và quay lại, bạn cần tổng cộng 16 ngày cho chuyến đi này. Tuy nhiên như intoWild đã đề cập từ trước, tổng thời gian mà bạn dành cho chuyến đi sẽ phụ thuộc vào sức khỏe và tuyến đường mà bạn đã lựa chọn.

Chuyến Đi Kết Hợp Giữa Everest Base Camp Và Hồ Gokyo

Đây là một chuyến đi dài hơn khi bạn sẽ trekking theo đúng lộ trình đến EBC nhưng sau đó là đi đường vòng trong hành trình đi về. Bạn sẽ dành 13 ngày di chuyển trên tuyến đường này. Trong trường hợp bạn tính thời gian cần thiết để đến và trở về từ Kathmandu, toàn bộ chuyến đi này sẽ kéo dài trong 17 ngày.

trekking-ebc

Cung Everest Base Camp Và Three Passes

Được mệnh danh là cung đường khó khăn nhất và dài nhất, với số ngày bạn dành cho hành trình trekking có thể lên đến 15 ngày. Khi tính cả thời gian di chuyển giữa lượt đi và về từ Kathmandu, bạn sẽ cần tổng cộng 19 ngày để hoàn thành cuộc thám hiểm này.

Đến EBC Rồi Quay Về Bằng Trực Thăng

Cuối cùng chuyến đi khá mới lạ nhưng không kém phần phổ biến khi trekking đến EBC dành cho những ai muốn có cuộc phiêu lưu ngắn ngày. Tại đây, bạn đi theo con đường ngắn nhất để hoàn thành mục tiêu đến EBC. Sau đó, máy bay trực thăng sẽ đón và đưa bạn trở lại điểm xuất phát. Với hành trình này, bạn chỉ mất vỏn vẹn 8 ngày để di chuyển đến đích. Tổng thời gian đến và trở lại điểm xuất phát cần 12 ngày.

trekking-ebc

Lưu Ý Bạn Cần Biết Về Những Ngày Thích Nghi

Thời gian nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể làm quen với sự thay đổi độ cao là một trong những vấn đề then chốt của bất kỳ chuyến trekking có độ cao từ 3.000m trở lên. Đối với chuyến đi khám phá trại căn cứ ở Everest, bạn cần có ít nhất một ngày thích nghi đối với tuyến đường truyền thống. Và bạn cần dành tối thiểu 2 ngày để làm quen với khí hậu và sự thay đổi độ cao lớn của tuyến đường vượt Three Passes – Everest Base Camp.

Everest Base Camp Có Khó Không?

Sự thật là EBC là cung trek được xếp vào mức độ trung bình – khó. Bởi vì bạn sẽ phải bộ hành khoảng năm đến tám giờ mỗi ngày. Đường đi không bằng phẳng, nhiều đá và một số đoạn đường khá dốc. Không chỉ có thể, càng lên cao mọi thứ càng trở nên khó khăn khi không khí ít oxy hơn. 

Tuy nhiên, bạn không cần phải chuẩn bị hành lý nặng nề. Vì trong suốt chuyến đi, intoWild đã sắp xếp các porter đi cùng để vận chuyển đồ đạc. Nên bạn chỉ cần mang theo một chiếc balo chứa nước, đồ ăn nhẹ cùng các vật dụng leo núi cần thiết khác như: giày leo núi và quần áo trekking cho mùa đông. 

Có lẽ, điều khiến cho chuyến đi này trở nên khó khăn bởi yếu tố độ cao. Bạn sẽ thường cảm thấy hơi run khi ở độ cao lớn. Đây chính là các triệu chứng phổ biến của say núi cấp tính bao gồm đau đầu, buồn nôn và mất ngủ. Tốt hơn hết, bạn cần tìm hiểu hội chứng say độ cao trước khi tham gia chuyến đi.

trekking-ebc

Chia sẻ bài viết:

Có thể bạn quan tâm

Bài viết tương tự

caving-cho-nguoi-moi

Hướng Dẫn Khám Phá Hang Động Việt Nam

Hoạt động thám hiểm hang động đối với những người mới bắt đầu có thể đáng sợ nhưng đó là hoạt động hoàn hảo để xoa dịu tò mò của những đứa trẻ bên trong chúng ta.

You cannot copy content of this page

Email is not Boring!

Đăng ký nhận những nội dung mới nhất về du lịch từ intoWild-Life mỗi thứ 6 hàng tuần. Những câu chuyện mới nhất, xu hướng mới và điều thú vị nhất về du lịch sẽ được gửi trực tiếp đến email của bạn. Bạn có thể “ngừng theo dõi” bất cứ lúc nào.

intoWild-Logo-02.png

Cảm ơn bạn đã đăng ký. intoWild sẽ cập nhật những nội dung mới nhất vào mỗi thứ 6 hàng tuần. Hãy giữ liên lạc và giờ bạn có thể tiếp tục trải nghiệm các nội dung khác trên blog.

Hoặc tìm kiếm các trải nghiệm mạo hiểm tại www.intoWild.travel