"Life is either a daring adventure or nothing"
Nếu bạn đã có kế hoạch trekking Nepal và đặc biệt là EBC thì sau đây là mọi điều mà bạn cần biết trước khi trekking Everest Base Camp.
Có 2 cách để bắt đầu chuyến đi của bạn đến EBC:
Có hai mùa lý tưởng trong năm để trek là:
Đây được xem là một câu hỏi phổ biến của các trekker khi có kế hoạch đến Nepal. Thông thường, cung Annapurna Trek rẻ hơn so với giá khởi điểm cho một chuyến đi đến Everest Base Camp. Ngày nay, cung đường Annapurna ít người chọn là nơi thám hiểm hơn vì bắt buộc trekker phải trek trên tuyến đường chính đầy khói bụi trong khoảng 3-7 ngày (Tùy thuộc vào nơi bạn xuất phát).
Trong khi đó, cung Everest Base Camp được các nhà đam mê mạo hiểm lựa chọn là điểm đến yêu thích. Bởi cảnh quang tuyệt vời, teahouse phong phú, dễ dàng truy cập internet và đặc biệt là bạn sẽ có cơ hội được tận mắt chiêm ngưỡng “Nóc nhà của thế giới” – đỉnh Everest huyền thoại.
Tổng chiều dài cung EBC khoảng 130km và bạn sẽ mất tầm 12 ngày để hoàn thành chuyến đi.
Chìa khóa để thành công đến các Base Camp của Everest là đi bộ thật chậm. Để có thể làm được điều này, bạn cần tập luyện thể lực bằng các bài tập lên xuống cầu thang hoặc thử trekking đến những ngọn núi ở mức độ cơ bản, nếu bạn có thể hoàn thành chuyến đi này một cách dễ dàng thì intoWild tin rằng hành trình chinh phục Everest Base Camp nằm trong tầm tay bạn.
Nếu bạn không chắc chắn về những gì nên mang theo khi trek, mời bạn ghé đọc Danh sách trang bị đồ trekking EBC mà intoWild đã tổng hợp trước đó. Trong bài viết đã đề cập đến danh sách những vật dùng cần thiết cho chuyến trekking của bạn.
Ngày nay, sự xuất hiện của các teahouse bao gồm các dịch vụ tương tự như những motel, “khách sạn mini” đã giúp cho vấn đề chỗ ở không còn là nỗi ám ảnh đối với dân trekking nữa. Những teahouse ở vị trí thấp hơn sẽ cung cấp cho bạn những dịch vụ tương đối tốt, bạn sẽ được nghỉ ngơi ở khách sạn có phòng tắm riêng sạch sẽ.
Tuy nhiên, càng lên cao thì cơ sở vật chất của các chỗ nghỉ sẽ ở mức độ cơ bản, những căn phòng được ngăn cách bởi những bức tường mỏng bằng bìa cứng không thể cách âm cũng như giữ ấm tốt, hệ thống lò sưởi ở dạng củi lửa được thắp lên sau 5 giờ chiều mỗi ngày.
Vấn đề ăn uống luôn là mối quan tâm hàng đầu khi bạn trekking Everest Base Camp nói riêng và vùng Khumbu nói chung. Đa số các nhà nghỉ, khách sạn nơi đây thường có set thực đơn khá giống nhau: cháo, bánh mì nướng phô mai, khoai tây chiên, bánh mì kẹp thịt hoặc bữa ăn địa phương Bhat Dal.
Câu trả lời là có. Bạn có thể mua SIM Nepal tại sân bay ở các quầy NCell với giá 1.100Rs cho 15GB dữ liệu, gọi thoại 80 phút kéo dài trong 30 ngày. Các gói cước dữ liệu internet hoạt động cực kỳ hiệu quả, bạn dễ dàng truy cập trang web, livestream ở bất cứ nơi đâu cho dù bạn ở vùng quê hẻo lánh như Tengboche. Nếu bạn không muốn mua SIM Nepal thì có thể sử dụng WIFI miễn phí tại các quán Cafe có treo bảng “WIFI miễn phí” ở Namche Bazar hoặc trả thêm phí sử dụng dịch vụ tại các khách sạn ở Dingboche.
Bạn chỉ cần mang theo 1 lít mỗi ngày vì bạn có thể mua nước bổ sung trên đường đi. Tuy vậy, giá nước nước ở Nepal khá đắt; Ở Kathmandu chai 1 lít có giá 25 Rs và ở Lukla 80Rs. Trong khi đó ở Gorekshep, một chai có giá lên đến 400 Rs.
Hầu hết mọi người đều mua nước đun sôi và cho viên clo vào để lọc sạch cặn để uống. Một số bác sĩ cho lời khuyên rằng đôi khi chỉ nên uống trà là tốt nhất, vì bạn sẽ biết được nước chắc chắn đã được đun sôi trong khi đó nước đóng chai đôi khi có thể được đổ đầy từ vòi.
– Những tuyến đường mòn ở Nepal đều đầy bụi, bạn sẽ có nguy cơ bị ho vì hít phải khói bụi và chứng say độ cao. Để có thể tránh khỏi những triệu chứng trên, bạn có thể làm những điều sau:
– Trong trường hợp bạn chẳng may bị bệnh:
Điều kiện thời tiết rất khắc nghiệt sẽ khiến cơ thể của bạn trở nên kiệt quệ, trước mỗi chuyến đi bạn nên mua bảo hiểm sức khỏe du lịch. Trong trường hợp bạn cần di chuyển nhanh chóng bằng trực thăng, hãy yêu cầu một chiếc máy bay cứu hộ để chắc chắn rằng bảo hiểm sẽ được thanh toán cho bạn.
Để thực sự bắt đầu chuyến đi Everest Base Camp, bạn cần phải đáp chuyến bay 30 phút từ Kathmandu đến thị trấn Lukla bằng chiếc máy bay dân dụng rất nhỏ từ Sân bay Quốc tế Nepal. Khi máy bay cất cánh, bạn sẽ ngay lập tức được nhìn thấy quang cảnh vùng nông thôn nằm giữa những ngọn núi.
Tuy nhiên, bạn có thể đưa chuyến đi từ Kathmandu đến Lukla trong 2-3 ngày vào hành trình trekking của mình.
Bạn có thể mang theo bên mình một số tiền trong khoảng 20-30.000Rs, dùng để thanh toán cho một số thứ như: nước uống, wifi, sạc pin, giấy vệ sinh và đồ ăn vặt, tiền tip cho hướng dẫn viên và porter địa phương, v.v…
Những ngày đầu của hành trình tương đối dễ thở cho đến khi bạn bắt đầu đạt đến độ cao trên 4.000m, những khó khăn và hội chứng say độ cao khiến cho chuyến đi của bạn càng thêm thách thức. Tuy đoạn đường gian nan vất vả, nhưng thành quả cuối cùng mang đến cho bạn là những trải nghiệm vô kinh ngạc về vùng đất bé nhỏ nhưng kỳ diệu này. Đứng từ trên cao, khung cảnh từ núi tuyết hùng vĩ chắc chắn sẽ là những kỷ niệm mà bạn sẽ không bao giờ quên.
Cuộc phiêu lưu đến Everest Base Camp nên nằm trong “bucket-list” của bạn và là điều mà mỗi người nên thử một lần trong đời!
Nếu bạn đang tìm kiếm một kỳ nghỉ giải trí pha lẫn một chút phiêu lưu khi trekking ở Ấn, thì cùng intoWild ghé qua 09 điểm cắm trại Ladakh tuyệt vời sau đây mà bạn nên thử một lần trong đời.
Hoạt động thám hiểm hang động đối với những người mới bắt đầu có thể đáng sợ nhưng đó là hoạt động hoàn hảo để xoa dịu tò mò của những đứa trẻ bên trong chúng ta.
Ngoài việc chuẩn bị những kỹ năng sinh tồn cơ bản khi đi trại, thì một thực đơn cắm trại dinh dưỡng đủ đầy cũng đóng vai trò quyết định cho mỗi chuyến camping. Bỏ túi ngay 09 món ăn sau đây rất dễ chuẩn bị và chế biến khi camping.
Xu hướng tạm rời xa thành phố, tìm về nơi vắng vẻ, camping qua đêm và trải nghiệm giữa thiên nhiên ngày càng được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Trong bài viết này, intoWild sẽ tổng hợp 04 kỹ năng cần thiết mà bạn cần quan tâm khi camping.
Cắm trại tưởng dễ mà khó. Chọn địa điểm, thuê đơn vị tổ chức hay tự túc, chuẩn bị vật dụng như thế nào? Tất cả đều có trong Cẩm Nang Cắm trại của intoWild.
intoWild Life – Seeking Vitality into the Wildlife
You cannot copy content of this page
Đăng ký nhận những nội dung mới nhất về du lịch từ intoWild-Life mỗi thứ 6 hàng tuần. Những câu chuyện mới nhất, xu hướng mới và điều thú vị nhất về du lịch sẽ được gửi trực tiếp đến email của bạn. Bạn có thể “ngừng theo dõi” bất cứ lúc nào.
Cảm ơn bạn đã đăng ký. intoWild sẽ cập nhật những nội dung mới nhất vào mỗi thứ 6 hàng tuần. Hãy giữ liên lạc và giờ bạn có thể tiếp tục trải nghiệm các nội dung khác trên blog.
Hoặc tìm kiếm các trải nghiệm mạo hiểm tại www.intoWild.travel
