"Life is either a daring adventure or nothing"
Y học cổ truyền Tây Tạng đã kết hợp triệt để tinh túy của y học cổ truyền Trung Quốc, y học cổ đại của Ấn Độ và y học cổ điển của Ả Rập và hình thành nên hệ thống y tế của riêng mình. Cùng intoWild tìm hiểu ngay nào!
Đã được thực hành hàng ngàn năm, y học cổ truyền Tây Tạng đã kết hợp triệt để tinh túy của y học cổ truyền Trung Quốc, y học cổ đại của Ấn Độ và y học cổ điển của Ả Rập và hình thành nên hệ thống y tế của riêng mình. Hai nghìn năm trước, người dân Tây Tạng đã tích lũy được một số kiến thức dược lý và nhận thức được các chức năng y học của thực vật, động vật và khoáng chất trong khi săn lùng thức ăn trên Cao nguyên Thanh Hải – Tây Tạng. Sử dụng Ghee (là bơ tinh đã tách phần sữa thô) để cầm máu là một trường hợp điển hình.
Ở đây intoWild giới thiệu cho bạn những kiến thức cơ bản về y học Tây Tạng và giúp bạn hiểu rõ hơn về hệ thống y tế bí ẩn trên thế giới này.
Y học Tây Tạng là một loại y học nhân văn kết hợp hoàn toàn triết học cổ đại, thiên văn học, sinh học, vật lý và hóa học và kết nối chặt chẽ với Phật giáo Tây Tạng. Nó thực sự phản ánh lịch sử và văn hóa của Tây Tạng trong lĩnh vực y học. Nó có một lịch sử lâu dài cũng như một hệ thống lý thuyết hoàn chỉnh và thực hành lâm sàng. Các loại thảo mộc được sử dụng trong y học Tây Tạng được thu thập từ độ cao lớn, trong đó thành phần hiệu quả và hoạt tính sinh học cao hơn nhiều so với các loại thuốc tương tự.
Không bị ô nhiễm, các loại thảo mộc Tây Tạng miễn dịch với các bệnh do thuốc gây ra. Nó phục vụ cho việc theo đuổi sức khỏe và y học tự nhiên của mọi người. Có hơn 2.000 loại thực vật, 159 loài động vật và 80 loại khoáng chất ở Tây Tạng có sẵn để sản xuất dược phẩm, làm cho phương thuốc Tây Tạng vượt trội so với bất kỳ loại thuốc dân tộc nào khác trên thế giới.
Y học Tây Tạng rất cổ xưa, có thể có từ hàng nghìn năm trước. Người Tây Tạng đã tiết lộ những bí ẩn về phôi học của con người ngay từ thế kỷ thứ 8 và đã đạt được những thành tựu quan trọng về sinh lý học, bệnh lý học, giải phẫu học và dược lý học của con người,…
Vào thế kỷ thứ 8, Yutok Yonten Gonpo, người sáng lập y học Tây Tạng, đã học được rất nhiều từ y học Trung Quốc, Ả Rập và Ấn Độ. Kết hợp kinh nghiệm của bản thân với các ngành khoa học y học cổ truyền đó, ông đã biên soạn một kiệt tác y học – Bốn Mật điển Y học.
Bốn Mật điển Y học sau này trở thành bộ bách khoa toàn thư về y học Tây Tạng, là bộ lý thuyết cơ bản, đầy đủ và có hệ thống nhất trong y học Tây Tạng.
Kể từ khi bậc thầy dạy học sinh ở Thung lũng Namye ở phía nam Quận Mainling, điều trị bệnh nhân và truyền bá lý thuyết của mình, ngôi làng nhỏ được biết đến là nơi sản sinh ra y học Tây Tạng.
Theo lý thuyết cổ Tây Tạng, cơ thể con người bao gồm 3 thể dịch (RLung, MKhris-pa, Bad-kan), 7 chất (chế độ ăn uống, thịt, máu, chất béo, xương, tủy xương và tinh dịch) và 3 chất bài tiết (mồ hôi, nước tiểu và phân).
3 yếu tố chi phối sự vận hành và biến đổi của bảy chất và ba phân. Rlung chịu trách nhiệm vận động cơ thể và vận chuyển thức ăn; Mkhris-pa là để điều hòa nhiệt độ cơ thể và tiêu hóa thức ăn; và Bad-kan dành cho tính cách, giấc ngủ và cung cấp chất lỏng.
Nguyên nhân khiến con người đổ bệnh là do ảnh hưởng của môi trường, khí hậu, chế độ ăn uống cũng như sự mất cân bằng giữa 3 yếu tố.
Các phương pháp chẩn đoán của chữa bệnh Tây Tạng đề cập đến việc quan sát, lắng nghe, thẩm vấn, bắt mạch và nhấn mạnh những thay đổi trên lưỡi và nước tiểu lần đầu tiên vào buổi sáng.
Các bệnh được phân thành hai nhóm: triệu chứng nhiệt và triệu chứng cảm lạnh. Phương pháp điều trị bao gồm nhưng không giới hạn ở: châm cứu, moxibustion, chảy máu, giác hơi và tắm thuốc Tây Tạng,…
Hơn 1.400 loại thuốc phổ biến cũng có sẵn cho mọi người sử dụng, một phần lớn trong số đó là đặc sản trên Cao nguyên Thanh Hải – Tây Tạng.
Các phương thuốc thảo dược Tây Tạng bao gồm năm yếu tố, đó là đất, nước, lửa, gió và không gian. Đất là nền tảng cho sự phát triển của thảo mộc; nước là độ ẩm mà thảo mộc cần; lửa cung cấp nhiệt; gió là sức mạnh để di chuyển; không gian cung cấp chỗ cần thiết cho sự phát triển của các loại thảo mộc.
Lục vị của thuốc (ngọt, chua, đắng, cay, mặn, chát) cũng do ngũ hành phối hợp khác nhau. Các loại thảo dược quý và nổi tiếng trong y học Tây Tạng bao gồm Rhodiola, đông trùng hạ thảo, hoa sen tuyết,…
Năm 2018, tục tắm lá thuốc Lum của Sowa Rigpa đã được Tạp chí Review chọn là Di sản văn hóa phi vật thể thế giới.
Đây là một trong những phương pháp trị liệu bên ngoài truyền thống của Tây Tạng, kết hợp giữa y học cổ truyền Tây Tạng và nguồn địa nhiệt phong phú của suối nước nóng trên cao nguyên Tây Tạng, cho phép bệnh nhân ngâm mình trong chất lỏng thuốc ấm và được điều trị bằng năng lượng nhiệt.
Nó thể hiện cả kinh nghiệm dân gian của người Tây Tạng trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh thông qua việc tắm rửa cũng như sự kế thừa và phát triển của lý thuyết y học cổ truyền Tây Tạng trong thời kỳ sức khỏe đương đại, được đại diện bởi Bốn Mật điển Y học.
Nếu quan tâm đến “phương thuốc” thuần khiết từ thiên nhiên của Y học Tây Tạng, bạn có thể trải nghiệm tại đây.
Nếu bạn đang tìm kiếm một kỳ nghỉ giải trí pha lẫn một chút phiêu lưu khi trekking ở Ấn, thì cùng intoWild ghé qua 09 điểm cắm trại Ladakh tuyệt vời sau đây mà bạn nên thử một lần trong đời.
Hoạt động thám hiểm hang động đối với những người mới bắt đầu có thể đáng sợ nhưng đó là hoạt động hoàn hảo để xoa dịu tò mò của những đứa trẻ bên trong chúng ta.
Ngoài việc chuẩn bị những kỹ năng sinh tồn cơ bản khi đi trại, thì một thực đơn cắm trại dinh dưỡng đủ đầy cũng đóng vai trò quyết định cho mỗi chuyến camping. Bỏ túi ngay 09 món ăn sau đây rất dễ chuẩn bị và chế biến khi camping.
Xu hướng tạm rời xa thành phố, tìm về nơi vắng vẻ, camping qua đêm và trải nghiệm giữa thiên nhiên ngày càng được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Trong bài viết này, intoWild sẽ tổng hợp 04 kỹ năng cần thiết mà bạn cần quan tâm khi camping.
Cắm trại tưởng dễ mà khó. Chọn địa điểm, thuê đơn vị tổ chức hay tự túc, chuẩn bị vật dụng như thế nào? Tất cả đều có trong Cẩm Nang Cắm trại của intoWild.
intoWild Life – Seeking Vitality into the Wildlife
You cannot copy content of this page
Đăng ký nhận những nội dung mới nhất về du lịch từ intoWild-Life mỗi thứ 6 hàng tuần. Những câu chuyện mới nhất, xu hướng mới và điều thú vị nhất về du lịch sẽ được gửi trực tiếp đến email của bạn. Bạn có thể “ngừng theo dõi” bất cứ lúc nào.
Cảm ơn bạn đã đăng ký. intoWild sẽ cập nhật những nội dung mới nhất vào mỗi thứ 6 hàng tuần. Hãy giữ liên lạc và giờ bạn có thể tiếp tục trải nghiệm các nội dung khác trên blog.
Hoặc tìm kiếm các trải nghiệm mạo hiểm tại www.intoWild.travel
